* В клубнике содержится достаточно меди, чтобы стимулировать в организме человека выработку коллагена. Поэтому разнообразные клубничные маски, лосьоны, кремы с добавлением экстрактов клубники благотворно влияют на состояние кожи. * Четверть стакана клубничного сока, четверть стакана огуречного, 0,5 г салициловой кислоты, в этот же стакан добавить белого сухого вина.
По содержанию фолиевой кислоты она превосходит все другие ягоды. Всего 8 ее ягодок удовлетворят 20% дневной потребности человека в этом витамине.
В тех же 8 ягодках содержится 96 мг витамина С и 270 мг калия. Это даже больше, чем в одном апельсине. Не считая этого, в клубнике много железа, йода, фтора, меди, марганца, кальция.
* Отвар из листьев клубники восстанавливает обмен веществ и кровяное давление, играет важную роль в профилактике атеросклероза.
* Свежие ягоды помогают при гастрите, язве желудка, болезнях печени, выводят камни из почек, считаются натуральным мочегонным средством.
* Чай из листьев клубники повышает иммунитет и полезен при расстройствах желудка, помогает от бессонницы.
* Запах спелой ягоды содержит около 50 ароматических веществ, которые способны подарить человеку прилив бодрости и хорошего настроения.
* Клубника усиливает работу головного мозга и улучшает память.
* В красных ягодах и зеленой листве содержатся фитонциды – растительные антибиотики Настоем из листьев клубники полезно полоскать горло при ангине.
* Ученые обнаружили в клубнике вещество, которое имеет мощную противоопухолевую активность, и утверждают, что отвар из листьев или же употребление самих ягод может снизить риск возникновения онкозаболеваний.
* В Японии клубнику вместе с розой считают символом любви, поскольку в мелких семенах содержится много цинка.
Прекрасная, сочная, благоуханная.Клубника (ягоды и листья) является истинной природной аптекой. Не считая восхитительного вкуса, она имеет и много витаминов.
Если таким лосьоном каждое утро и вечер протирать лицо, то кожа постепенно станет эластичной и исчезнут морщины.
* Клубника обладает массой целебных свойств, поэтому на ее основе можно составить летний рацион питания, при котором за месяц можно распрощаться с несколькими лишними килограммами.
Главное правило такой диеты — в меню должно быть не менее 0,5 кг свежей клубники. Вес будет постепенно снижаться за счет активизации обмена веществ, выведения избытка жидкости и стимуляции органов пищеварения.
Свежие комментарии