Растения, полезные для зрения !

Понятно много растений, положительно действующие на состояние зрения

При этом посреди их есть и такие, которые имеют и профилактическое воздействие и целебное.

- Шиповник.

2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.- Аир болотный.

1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка, кипятить 20-30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

- Смородина темная.

1 ст. ложка сухих листьев на 1 ст. кипяточка, запаривать 10-20 мин, процедить; принимать по 1/2-1 ст. 2-3 раза в денек как чай.

- Земляника.

2 ст. ложки сухого измельченного сырья (листья и ягоды) на 1 ст. кипяточка, кипятить 5-10 мин, настаивать 2 часа; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в денек.

- Одуванчик.

1 ст. сухого измельченного сырья (корешки и травка) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

- Крапива.

1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

- Спорыш (горец птичий).

1 ст. ложка сухих молотых плодов на 2 ст. кипяточка, кипятить 10 мин., настаивать 2-3 часа; принимать по 1/4-1/2 ст. 3-4 раза в денек.

- Пырей ползучий.

4 ст. ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4; принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

- Лимонник китайский.

Настойку лимонника (аптечный препарат) принимать по 20-30 капель 2 раза в первой половине дня.

- Пустырник.

Настойку пустырника (аптечный препарат) принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день, преимущественно во второй половине дня.

Настой: 15 г сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настаивать 30-40 мин; принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза во второй половине дня.

- Алоэ.

Сок (аптечный препарат) принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за 20-30 мин перед едой. Свежий сок — также.